PILATES!!!! NOVOS EXERCÍCIOS!!!

PILATES VAI SUPERRRRRRRRRRRR BEM!!!

Minha postura melhorou!!!! E muito!!!!
Tenho dificuldade em respirar pelo nariz...mas com o pilates estou tendo uma melhora...esta mais fácil respirar corretamente, porque este tipo de exercício trabalha muito a respiração!!


MINHA CINTURA ESTA MAIS FINA!!!!!!!!!!!! YES! SÉRIO MESMO! Diminuiu  centímetros!!!!!

VEJA ALGUNS EXERCÍCIOS QUE ESTOU FAZENDO!!! ;)

MUITOOOOOOOOOOOO PUNK TÁ!!!! Nossa a dor e o medo de cair da bola é algo tremendo...mas é tão bom vc conseguir!!! YhaaAAaa

ADORO DESAFIOS! Quanto mais difícil mais eu gosto!

AGENDE UMA AULA GRÁTIS!!!

JUST
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