Pilates!!! Sexto dia!

QUE DIA É ESSEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!


ONTEM FOI TENSO....por isso resolvi publicar hj, minha aula de pilates!!! Na realidade foi ontem! Mas, hj vcs conferem como foi! ;)

Ontem, a maior parte dos exercícios foi no solo e com bola! DOIIIIIIIIIIIII!!! hauhahuaha... Mas, é bem divertido, pq vc trabalha muito o equilíbrio... e isso é uma coisa que eu não tenho muito, quem me conhece sabe o quanto eu sou desastrada!!! Mas, aos poucos eu vou aprendendo


Bora ver as fotos???

Gente!!! Não é facil se equilibrar em cima da bola tá??? kkkkkkkkk
A felicidade é gigante, quando vc acaba de fazer a série e ver que conseguiu!!!!!


Esta semana eu percebi que sentar com a coluna reta passou a ser mais confortável do que antes, sentada toda torta, sei lá! kkkkkkk Isso, é um dos resultados do Pilates! Postura correta! Elegância baby!



MAIS INFORMAÇÕES:

48-32631567


JUST
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