Pilates!!! Sétimo dia!

A INTENÇÃO FOI QUE A MATÉRIA TIVESSE SAÍDO ONTEM!!! BUT...


O importante é que saiu!!!
Quando estava me arrumando para ir na aula, me olhei no espelho e fiquei de FACE! Percebi que a minha cintura estava mais fina....não acreditei, claro! Peguei a fita métrica e fui medir!! Diminuiu 1 centímetro! YES, honey!

O sonho de várias é ter coxas e bumbum, um tanto quanto notáveis....rsrsrsrs...mas de nada adianta ter isso sem ter aquela cintura VERY BEAUTIFUL! E Pilates é ótimo para afinar a cintura! ;)

Hoje, fiz vários exercícios que já havia feito em outras aulas, mas teve um que foi diferente e ultraaaa emocionante!!

Pedi, para a Adriana filmar! Vale a pena ver! Dá um frio na barriga, que só fazendo para sentir!!

E ai gostaram??? Cansa tá??? E depois fiz outro exercicio que não mostrei aqui ainda!

Esta sequencia com certeza é a mais difícil que eu já fiz!!! até fiquei orgulhosa de mim mesma quando completei!!!!!! Dói demaisssssssssssssssssss!!! Mas, vc sai com a coxa durinha durinha! Amei!

Faça uma aula experimental!

JUST
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